Buikvet verbranden |
|
Ben je het zat en wil je nu echt een strakke buik? Volg de volgende tips en ontdek dat je snel buikvet zult verbranden.
- ga fietsen of hardlopen. Door veel te sporten krijg je een betere doorbloeding. Bovendien verbrandt je calorieen.
- werk plaatselijk aan je spieren, dus train die buikspieren!
- eet geen witbrood en veel suikers meer. Eet juist volkorenproducten.
- drink niet teveel koffie en alcohol.
- Probeer stress te vermijden. Stress is niet bevordelijk voor je buikvet.
- Blijf volhouden; afvallen op je buik gaat je echt lukken.
|
